Brigitte Dubois, votre sophrologue sur le secteur de Lisieux et d'Antony

Après une formation d’architecte, tout ce qui s'y rapporte me passionne. Je travaille au sein de grands groupes pour aménager les espaces de travail en mouvance perpétuelle.​ Je suis, alors, en première ligne pour constater les souffrances au travail lors des restructurations d'équipes, les mouvements de personnes.
Cette expérience me pousse à chercher les causes  du mal être en entreprise. Je me forme alors, à la médecine symbolique de l'habitat, à la géobiologie, et au Feng Shui. Je découvre l’influence du bâti et de l’environnement sur les occupants, les réseaux, les mémoires des lieux.

​Et puis, vient le plan social, une étape de plus dans le mal être, et puisque je suis concernée, je décide de partir et de changer de métier. Je me forme, alors, à la sophrologie, à la naturopathie, puis à la psycho généalogie.

Je comprends que l'être humain fait partie d'un tout, son être le plus profond est en résonance avec son hygiène de vie, son lieu de vie, de travail, sa famille, le monde ou il évolue.
Ce sont autant de sources de stress, de mal être, et tout se confond, se superpose, et nous perdons pied. Tout cela résonne sur nos plans physique, émotionnel, et mental, jusqu'à la maladie.

Je comprends que la sophrologie est le lien privilégié pour moi, c'est le pont que je veux utiliser pour nous guider vers la cause de la cause de nos souffrances.

​Nos pensées créent notre état émotionnel, nos émotions, non apaisées, créent un état inflammatoire et nos mal-à-dit, le respect ou non, de nos valeurs détermine notre équilibre à tous niveaux jusque dans notre corps.

Remonter dans nos mémoires familiales et les répétitions dans notre arbre généalogique, nos fidélités transgénérationnelles. Comprendre comment notre habitation, notre lieu de travail, est le miroir de notre intérieur.
Comprendre comment il nous indique le chemin et pourquoi il est un si puissant levier de transformation.​

Tout est lié.

Tout semble vouloir nous mettre sur la voie de la résolution de nos peurs, de nos souffrances, de nos faiblesses.

Il y a tant de potentiels à rééquilibrer, en nous ou tout est déjà présent, juste à retrouver, rallumer notre lumière intérieure. Retrouver la spontanéité de l'enfant que nous avons été, le respect de nos rêves, de nos valeurs.