Brigitte Dubois, votre sophrologue sur le secteur de Lisieux et d'Antony

Après une carrière de cadre au sein de grands groupes, ou je suis en charge de l'aménagement de sites professionnels , espaces de travail en mouvance perpétuelle, je suis, alors, en première ligne pour constater les souffrances au travail lors des restructurations d'équipes, fusion d'entreprises, grands mouvements de personnes.
Architecte de formation, cette expérience me pousse à chercher les causes  du mal être en entreprise. Je me forme alors, à la médecine symbolique de l'habitat, à la géobiologie, et au Feng Shui. Je découvre l’influence du bâti et de l’environnement sur les occupants.

​Puisque je suis, à mon tour, concernée par le plan social, je décide de changer de métier. Je me forme, alors, à la sophrologie, à la naturopathie, puis à la psycho généalogie.

Je comprends que l'être humain fait partie d'un tout, son intérieur est en résonance avec son hygiène de vie, l'assiette, son lieu de vie, de travail, son histoire familiale, l'environnement, ... Ce sont autant de sources de stress, de mal être, et tout se confond, se superpose, et nous perdons pied. Tout cela résonne sur nos plans physique, émotionnel, et mental, comportemental jusqu'à la maladie.

Je comprends que la sophrologie est le lien privilégié pour moi, c'est le pont que je veux utiliser pour nous guider vers la cause de la cause de nos souffrances.

​Nos pensées créent notre état émotionnel, nos émotions, non apaisées, créent un état inflammatoire et nos mal-à-dit, le respect ou non, de nos valeurs détermine notre équilibre à tous niveaux jusque dans notre corps.

Remonter dans nos mémoires familiales et les répétitions dans notre arbre généalogique, nos fidélités transgénérationnelles. Comprendre comment notre habitation, notre lieu de travail, est le miroir de notre intérieur.
Comprendre comment il nous indique le chemin et pourquoi il est un si puissant levier de transformation.​

Tout est lié.

Tout semble vouloir nous mettre sur la voie de la résolution de nos peurs, de nos souffrances, de nos faiblesses.

Il y a tant de potentiels à rééquilibrer, en nous ou tout est déjà présent, juste à retrouver, rallumer notre lumière intérieure. Retrouver la spontanéité de l'enfant que nous avons été, le respect de nos rêves, de nos valeurs.