Brigitte Dubois, sophrologue sur le secteur de Lisieux et d'Antony

Nos pensées créent notre état émotionnel, nos émotions, non apaisées, créent un état inflammatoire et nos mal-à-dit, le respect ou non, de nos valeurs détermine notre équilibre à tous niveaux jusque dans notre corps.

Comprendre la cause de la cause et ce qui résonne pour une personne et la rend unique.

Remonter dans les mémoires familiales et les répétitions dans notre arbre généalogique, nos fidélité transgénérationnelles. Comprendre comment notre habitation, notre lieu de travail, est le miroir de notre intérieur. Comprendre comment il nous indique le chemin et pourquoi il est un si puissant levier de transformation.

Tout est lié.

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Il y a tant de potentiels à rééquilibrer, en nous ou tout est déjà présent, juste à retrouver, rallumer notre lumière intérieure. Retrouver la spontanéité de l'enfant que nous avons été, le respect de nos rêves, de nos valeurs.

Pour cela la sophrologie est un pont qui relie le corps, le cœur et la conscience