Nos pensées créent notre état émotionnel, nos émotions, non apaisées, créent un état inflammatoire et nos mal-à-dit, le respect ou non, de nos valeurs détermine notre équilibre à tous niveaux jusque dans notre corps.
Comprendre la cause de la cause et ce qui résonne pour une personne et la rend unique.
Comprendre quelles sont nos fidélité familiales est un si puissant levier de transformation.
Il y a tant de potentiels à rééquilibrer, en nous ou tout est déjà présent, juste à retrouver, rallumer notre spontanéité.
Retrouver la spontanéité de l'enfant que nous avons été, le respect de nos rêves, de nos valeurs.
Pour cela la sophrologie est un pont qui relie le corps, le cœur et la conscience