La sophrologie est un lien privilégié entre ces différentes pratiques.
C'est un pont intime vers notre inconscient. Il nous relie à la cause de la cause, l'origine de vos difficultés, pour les dénouer. Déprogrammer des liens toxiques.
Pourquoi je revis les mêmes évènements négatifs ou souffrances à répétitions au quotidien ?
Pourquoi mes relations sont dégradés, j'ai du mal à être en lien
Que me dis mon corps, que me disent mes émotions, mes malaises et maladies ?
Quelles sont mes fidélités ou croyances inconscientes qui prennent le contrôle ?
Comment mon habitation est mon miroir intérieur ?
Tout est lié.
Comprendre que tout cela nous indique le chemin et est un si puissant levier de transformation.
Apprendre à :
. Calmer le stress, l'anxiété . Gérer vos émotions . Dépasser les traumatismes . Mieux dormir ... Être autonome et savoir s'apaiser pour agir et non plus réagir
Nous sommes si souvent sollicités , surtout en ce moment où tout est bouleversé
Aller chercher en nous l'origine.
La plus part du temps nos difficultés d'aujourd'hui sont en résonance avec nos douleurs passées d'enfance, voir celles de vos parents, grands-parents ...
Comprendre notre parcours
Transmettre à nos enfants le meilleur de nous-même débarrassé des liens toxiques.
Apprendre à installer :
. La confiance en soi . Retrouver toutes nos compétences
Nos pensées créent notre état émotionnel, nos émotions, non apaisées, créent un état inflammatoire et nos mal-à-dit, le respect ou non, de nos valeurs détermine notre équilibre à tous niveaux jusque dans notre corps.
Comprendre la cause de la cause et ce qui résonne pour une personne et la rend unique.
Remonter dans les mémoires familiales et les répétitions dans notre arbre généalogique, nos fidélité transgénérationnelles. Comprendre comment notre habitation, notre lieu de travail, est le miroir de notre intérieur. Comprendre comment il nous indique le chemin et pourquoi il est un si puissant levier de transformation.
Tout est lié.
Il y a tant de potentiels à rééquilibrer, en nous ou tout est déjà présent, juste à retrouver, rallumer notre lumière intérieure. Retrouver la spontanéité de l'enfant que nous avons été, le respect de nos rêves, de nos valeurs.
Pour cela la sophrologie est un pont qui relie le corps, le cœur et la conscience
Je perçois, aujourd'hui, mon parcours un peu comme un chemin initiatique qui m'a mené à :
Reconstruire mes propres bases, me structurer, me donner le cadre qui me manquait
M'interroger sur le sens, les influences des énergies des lieux, de l'environnement
Ensuite, l'hygiène de vie, la respiration l'alimentation, le respect du corps
L'écoute de l'esprit et la petite voix en moi pour trouver ma propre voie
La compréhension des liens aux ancêtres, mes mémoires familiales
Brigitte Dubois
Le cabinet accueille tous les habitants de Calvados (14) : Pont-l'Évêque, Beuzeville, Mézidon-Canon, Trouville-sur-Mer, Bernay, Dives-sur-Mer, Honfleur, Pont-Audemer, Brionne, Giberville, Ouistreham, Gonfreville-l'Orcher...
Je reçois adultes, seniors à mon cabinet à Lisieux ou Livarot.
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